wąska talia

1. Ile w bicepsie (cm) = 42 moze 44 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 85 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu i odzywek 8. Inne uwagi = niski bf, wiekszy wzrost, waska talia i szerokie bary [...]

swiatas19, drcwycior - chcę wykorzystać jeszcze wiek juniorski zgadzam się brakuję masy, ale za to jest dobrej jakości. na ekstremalną w ogóle się nie pcham, ale na klasyk myślę, że sylwetka się nada. szerokie obojczyki i wąska talia. szkoda tylko, że nie ma paru kg więcej, ale na wszystko potrzeba czasu Pozdrawiam Pany

Nie mam pojęcia, coś chyba kurczakowal ale to nie było jakieś trzymanie bilansu i makrosow. Gość był drobnej kości ale masa szła taka, że był wyzylowany to nie był ogromny typ ale z uwagi na kompozycje, szerokie barki, plecy, wąska talia i niski bf wyglądał spoko. Jego kuzyn także ale tamten był bardziej podlany ale masywniejszy.

[...] granice, prawda? Ja tez nie jestem chuderlakiem, ale pod skora mam naprawde sporo miesni...Podobaja mi sie dobrze zbudowane kobiety...Szerokie biodra, plaski brzuszek, wąska talia, i oczywiscie dobrze zaznaczona obecnosc piersi...Typ "chlopiecy" nie wydaje mi sie jakos szczegolnie atrakcyjny. Kobieta musi byc kobieta, i patrzacy [...]

sylwetka jest moim zdaniem kompletna i widać systematyczny progres. Wąska talia ładny zarys V. Tak trzymać. Nad czym warto popracować - barki, widać, że troszeczkę odstają, potrzeba im szerokości.

Wiesz, po czym poznać że człowiek się starzeje? Gdy wąska talia i szeroki umysł zamieniaja sie wymiarami. Jakoś Tobie to chyba nie grozi.... A poza tym masz duszę spamera!!! Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-01-03 00:57:02

dokładnie, wąska talia zwiększa jeszcze ten efekt

Bardzo dobrze to wyglada, niski bf, waska talia szerokie plecy i ten ksztalt bica

wiem kolesie mi mowili ze doba mam figure mowia ze to jest bardzo wazne przy zawodach w kulturystyce tzw waska talia.mowili mi zebym jeszcze sie bodbudowal i zapisal sie na zawody ale ja sie w to nie pisze. jak ja pomysle jakie tam kabany wychodza to ja bylbym tylko na rozruch publicznosci. dzienki za opinie!!

Wiesz mamy bardzo niewielki wplyw na to z jakiej czesci ciala chudniemy To ze tak to wygladalo u ciebie to po prostu zasluga genow No to sama zobacz jaka jeste szczuplutkaprzy takim wzroscie, waska talia, male biodra, szczuple nogi. Powiem tak, nie wylaza ci miesnie na udach, wiec masz tluszcz na nogach, owszem, ale taka budowa i to wyglada [...]

jeff ekto? ja bym powiedzial ze typowy mezo. ^^ szeroki w barach,waska talia

luko napisalem ze widac ze cwiczysz bo prawdemowiac nic pozatym ze na masie nabrales na tych zdjeciach niewidac zrob pare pozadnych fotek w poctawowych pozach i wtedy pogadamy o konkretnej ocenei a jak ty dajesz zdjecie gdzie rece jeszcze pod bice wkladasz to sobie je powiekszasz i nic niewidac ze zdjec widze dysproporcje brzuch do poprawy [...]

mocarna sylwetkaile masz w pasie? 90? dosyc waska talia sie wydaje

Formę jaką zaprezentowałeś na zawodach - to czapki z głów. Zdaję sobie sprawę ile to Ciebie kosztowało, wyrzeczeń, poświęcenia, czasu, nerwów itp. Wielki szacun - imponuje mi Twoja wąska talia + ogromna, pełna ręka. Super to wygląda. Życzę dalszych sukcesów na scenie. Trzymam kciuki.

No to co marudziszCiesz się,że nie masz problemu jak inni co już na swoją talię nic nie poradząPopatrz jaka wąska talia u niego Co do Twoich ćwiczeń na "poszerzenie się" w tułowiu to zerknij do atlasu ćwiczeń co jest dobre na mięśnie najszersze grzbietu(oczywiście całe plecy i barki też mają wpływ na to),podciągaj się i wiosłuj,a [...]

Dolar zachowujesz sie tak jakbys startował min na Mr. Olympia... Koles cieżko walczy o każdy mm przyrostu bo przy tym wzroscie to nie lada sztuka. Gdzie Ty widzisz ten synthol, gdzie? Sean wyglada dobrze, moze dlatego ze jest taki wysoki prezentuje tzw "klasyczna budowe" waska talia szerokie bary. Ostatnio widac poprawil nogi co i tak [...]

odswieże temat ;] ktos sie czepiał jego nóg a co Arni uda miał więkesze?? dla mnie sylwetka idealna kulturysty ultra wąska talia i krata;] to zaskoczyło mnie;]

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 140 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu =.... 5. Jaki wynik w przysiadzie =.... 6. Jaka waga = 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = niemozliwe bez koksu 8. Inne uwagi = niezla rzezba, waska talia i zdrowie

Dobry gen, waska talia, jest dobrze

wąska talia, dobre ręce, barki. Czy plecy odstają? Hm... kwestia pozowania ale może faktycznie nadaj im szerokości i będzie miazga